Apa Itu Overtrading? Penyebab dan Cara Menghindarinya

Overtrading adalah kondisi ketika trader melakukan transaksi secara berlebihan dibandingkan dengan rencana atau strategi yang seharusnya dijalankan.

Jumlah transaksi yang banyak sebenarnya tidak selalu berarti overtrading. Seorang trader dengan strategi tertentu mungkin memang memiliki banyak peluang dalam sehari.

Overtrading lebih berkaitan dengan transaksi yang dilakukan tanpa alasan yang kuat, terlalu sering, atau melebihi batas yang sudah direncanakan.

Kebiasaan ini sering muncul ketika trader ingin mengejar profit, membalas kerugian, merasa bosan, atau takut melewatkan peluang.

Ciri-Ciri Overtrading

Beberapa tanda yang dapat menunjukkan kebiasaan overtrading antara lain:

• Membuka posisi tanpa setup yang jelas
• Terlalu sering melihat chart
• Membuka posisi hanya karena ingin trading
• Menambah transaksi setelah mengalami loss
• Mengabaikan trading plan
• Terus mencari entry setelah profit atau loss
• Menggunakan ukuran posisi lebih besar dari rencana

Jika beberapa hal tersebut sering terjadi, trader perlu mengevaluasi kebiasaan tradingnya.

Penyebab Overtrading

Ingin Cepat Mendapatkan Profit

Trader pemula terkadang menganggap semakin banyak transaksi maka semakin besar peluang mendapatkan uang.

Padahal, setiap transaksi memiliki risiko.

Lebih banyak transaksi berarti lebih banyak kesempatan mendapatkan profit, tetapi juga lebih banyak kesempatan mengalami loss.

Bosan

Trading tanpa rencana dapat berubah menjadi aktivitas untuk mengisi waktu.

Trader membuka chart dan merasa harus melakukan sesuatu meskipun tidak ada setup.

Mengejar Kerugian

Setelah mengalami loss, trader mungkin ingin segera mendapatkan kembali uang yang hilang.

Hal ini dapat membuat keputusan trading menjadi emosional.

Terlalu Banyak Melihat Chart

Semakin lama melihat chart tanpa aturan yang jelas, semakin banyak kemungkinan setup yang terlihat.

Trader akhirnya memaksakan entry pada kondisi yang sebenarnya kurang baik.

Dampak Overtrading

Overtrading dapat memberikan beberapa dampak.

Pertama, biaya transaksi dapat meningkat karena posisi dibuka dan ditutup terlalu sering.

Kedua, trader lebih mudah mengambil keputusan secara emosional.

Ketiga, terlalu banyak posisi dapat membuat pengelolaan risiko menjadi sulit.

Keempat, trader dapat mengalami kelelahan mental karena terus memantau pasar.

Cara Menghindari Overtrading

Buat Batas Transaksi

Trader dapat menetapkan jumlah maksimal transaksi dalam sehari.

Batas tersebut bukan aturan universal, tetapi alat untuk menjaga disiplin.

Gunakan Trading Plan

Trading plan harus menjelaskan kapan trader boleh masuk pasar dan kapan harus berhenti.

Jika tidak ada setup yang sesuai, tidak melakukan transaksi juga merupakan keputusan.

Tentukan Jam Trading

Tidak semua trader perlu memantau pasar sepanjang hari.

Tentukan sesi atau waktu tertentu sesuai strategi.

Berhenti Setelah Batas Kerugian Tercapai

Trader dapat menentukan batas kerugian harian.

Jika batas tersebut tercapai, berhenti trading untuk hari itu.

Jangan Trading Karena Bosan

Pasar selalu bergerak, tetapi bukan berarti setiap pergerakan harus ditradingkan.

Trader tidak dibayar karena banyak membuka posisi.

Apakah Banyak Trading Selalu Buruk?

Tidak.

Day trader atau scalper memang dapat melakukan beberapa transaksi dalam satu hari.

Yang menjadi masalah adalah ketika transaksi dilakukan tanpa sistem atau melebihi rencana.

Jadi, fokusnya bukan sekadar jumlah transaksi, tetapi kualitas dan alasan di balik setiap transaksi.

Kesimpulan

Overtrading adalah kebiasaan melakukan transaksi secara berlebihan atau tanpa alasan yang sesuai dengan strategi.

Penyebabnya dapat berasal dari keinginan mendapatkan profit cepat, kebosanan, mengejar loss, atau kurangnya trading plan.

Cara menghindarinya adalah dengan membuat aturan entry yang jelas, menetapkan batas transaksi, menentukan waktu trading, dan bersedia tidak membuka posisi ketika tidak ada peluang yang sesuai.