Apa Itu Trading Session? Mengenal Sesi Asia, London, dan New York
Tiara Agnaeta 
Trading session adalah periode aktivitas perdagangan yang berkaitan dengan jam operasional pusat keuangan utama dunia.
Pasar forex dikenal dapat diperdagangkan hampir 24 jam selama hari kerja karena aktivitas perdagangan berpindah dari satu pusat keuangan ke pusat lainnya. Empat pusat yang sering digunakan untuk membagi aktivitas pasar adalah Sydney, Tokyo, London, dan New York.
Bagi trader, memahami trading session penting karena aktivitas, likuiditas, dan volatilitas pasar dapat berbeda sepanjang hari.
Apa Saja Trading Session Utama?
Secara umum, trader sering membagi pasar menjadi tiga kelompok utama:
- Sesi Asia atau Tokyo
- Sesi London atau Eropa
- Sesi New York atau Amerika
Sydney juga menjadi bagian dari siklus pembukaan pasar forex, tetapi dalam pembahasan trading forex, Tokyo, London, dan New York sering menjadi fokus utama.
1. Sesi Asia atau Tokyo
Sesi Asia sering disebut sebagai sesi Tokyo karena Tokyo merupakan salah satu pusat keuangan utama di kawasan tersebut.
Jam kerja Tokyo secara lokal umumnya sekitar 09.00–18.00 JST.
Pada sesi ini, aktivitas mata uang yang berkaitan dengan kawasan Asia dapat menjadi lebih menarik untuk diperhatikan, misalnya pasangan yang melibatkan JPY.
Beberapa pasangan yang sering diperhatikan antara lain:
- USD/JPY
- EUR/JPY
- AUD/JPY
Karakteristik sesi Asia cenderung memiliki likuiditas dan volatilitas yang lebih rendah dibandingkan periode ketika London dan New York aktif secara bersamaan. Namun, kondisi tersebut bukan berarti tidak ada peluang trading.
2. Sesi London
Sesi London merupakan salah satu periode paling penting dalam pasar forex.
Jam kerja London secara lokal umumnya sekitar 08.00–17.00 waktu London.
London menjadi pusat keuangan yang sangat besar sehingga aktivitas pasar dapat meningkat ketika sesi ini dibuka.
Pasangan yang sering menjadi perhatian antara lain:
- EUR/USD
- GBP/USD
- EUR/GBP
- USD/CHF
Ketika sesi London mulai aktif, pergerakan harga dapat menjadi lebih dinamis dibandingkan periode Asia.
Trader yang menggunakan strategi breakout atau mengikuti tren sering memperhatikan pembukaan London karena peningkatan aktivitas dapat menghasilkan pergerakan harga yang lebih jelas.
Namun, volatilitas yang lebih tinggi juga berarti risiko pergerakan harga yang lebih cepat.
3. Sesi New York
Sesi New York merupakan sesi utama lainnya dalam pasar forex.
Jam kerja New York secara lokal umumnya sekitar 08.00–17.00 waktu New York, meskipun konversi ke zona waktu lain dapat berubah mengikuti daylight saving time.
Pasangan yang berkaitan dengan USD sering menjadi perhatian selama sesi ini.
Contohnya:
- EUR/USD
- GBP/USD
- USD/JPY
- USD/CAD
Selain aktivitas pasar Amerika, berbagai data ekonomi Amerika Serikat juga dapat memengaruhi pergerakan pasangan mata uang yang berkaitan dengan USD.
Karena itu, trader perlu memperhatikan kalender ekonomi ketika trading pada sesi New York.
Apa Itu Overlap Trading Session?
Overlap terjadi ketika dua sesi trading aktif pada waktu yang sama.
Salah satu overlap yang paling banyak diperhatikan adalah London–New York.
Periode ini sering dianggap sebagai salah satu waktu paling aktif karena pusat keuangan Eropa dan Amerika sama-sama beroperasi. Likuiditas dan aktivitas pasar cenderung meningkat pada periode tersebut.
Ada juga overlap Tokyo–London, meskipun periodenya lebih singkat.
Jam Trading Forex dalam WIB
Trader di Indonesia perlu berhati-hati ketika menggunakan tabel jam trading dari internet.
Jam sesi yang dikonversi ke WIB dapat berubah karena beberapa negara menerapkan Daylight Saving Time (DST). Perubahan ini terutama memengaruhi hubungan waktu antara Amerika Serikat, Inggris, dan negara tertentu lainnya.
Karena itu, daripada menghafalkan satu angka jam sepanjang tahun, trader sebaiknya menggunakan konverter waktu atau memeriksa jadwal berdasarkan zona waktu yang sedang berlaku.
Sebagai gambaran, sesi London dan New York biasanya menjadi periode yang menarik bagi trader Indonesia karena aktivitas keduanya berlangsung dari siang hingga malam WIB. Namun, jam tepatnya dapat bergeser satu jam pada periode tertentu karena DST.
Apakah Semua Sesi Cocok untuk Semua Trader?
Tidak.
Trader perlu menyesuaikan sesi dengan strategi dan instrumen yang digunakan.
Misalnya, trader yang fokus pada pasangan JPY dapat lebih memperhatikan sesi Asia.
Trader yang fokus pada EUR/USD atau GBP/USD mungkin lebih tertarik pada sesi London dan overlap London–New York.
Sementara trader yang memiliki aktivitas utama pada malam hari dapat memanfaatkan sesi New York.
Tidak ada kewajiban untuk trading sepanjang hari.
Apakah Trading Saat Overlap Selalu Lebih Baik?
Tidak juga.
Overlap memang cenderung memiliki aktivitas dan likuiditas yang tinggi, tetapi volatilitas yang lebih besar juga dapat meningkatkan risiko.
Harga dapat bergerak lebih cepat, terutama ketika terdapat rilis data ekonomi penting.
Karena itu, trader tetap perlu menggunakan strategi, manajemen risiko, dan Stop Loss sesuai rencana.
Cara Memilih Trading Session
Untuk memilih sesi yang sesuai, pertimbangkan tiga hal.
Instrumen
Perhatikan mata uang yang terdapat dalam pair.
Strategi
Strategi breakout mungkin membutuhkan kondisi pasar yang aktif, sementara strategi tertentu mungkin lebih cocok pada pergerakan yang relatif tenang.
Waktu Luang
Trader tidak perlu memaksakan diri trading pada sesi tertentu jika waktunya tidak sesuai dengan aktivitas sehari-hari.
Kesimpulan
Trading session membantu trader memahami pembagian waktu aktivitas pasar forex berdasarkan pusat keuangan utama dunia.
Sesi yang paling sering diperhatikan adalah Asia/Tokyo, London, dan New York. Masing-masing memiliki karakteristik berbeda dalam hal aktivitas, likuiditas, dan volatilitas.
Overlap London dan New York sering menjadi periode yang sangat aktif, tetapi bukan berarti selalu menjadi waktu terbaik untuk semua trader.
Yang paling penting adalah memilih sesi berdasarkan instrumen, strategi, kondisi pasar, dan waktu yang tersedia. Selain itu, perhatikan perubahan Daylight Saving Time karena jam sesi dalam zona waktu lokal dapat bergeser.
